안녕하세요. 저는 지인의 소개로 헬스를 처음 시작했다가 박*민 트레이너님에게 운동을 배우게 된 회원입니다.

처음 수업을 했을 때 헬스가 처음이라 걱정을 많이 했는데 수업시간에 자세에 대해 피드백도 잘해주시고 칭찬을 아낌없이 해주셨어요. 덕분에 헬스라는 운동에 재미가 생기더라고요. 운동에 재미가 생기니 피티날이 아닌데도 혼자서 운동을 하게 되었어요. 트레이너님 덕분에 운동에 흥미가 생기고 바른 자세를 알려주셔서 지금까지 몸 상하는 일 없이 운동 하고 있네요.

무엇보다 눈바디, 인바디 모두 변화가 보였어요.
눈바디는 제 입이 아플 정도로 많은 변화를 보였어요. 저는 헬스 하기 전에 배만 볼록하게 나온 체형이었어요. 흔히 말하는 이티 체형이었어요ㅠㅠ 바른 자세로 운동 하니 자세 교정도 자연스럽게 되더라고요. 신기하게도 배가 쏙 들어가서 부모님께서도 헬스를 계속하라고 권하실 정도로 자세에 변화가 생겼답니다.
그리고 인바디도 변화를 보였는데요. 운동 하기 전과 10회 운동 후에 인바디를 쟀어요. 처음과 비교했을 때 체중은 1kg, 체지방량은 3kg 가량 줄었고 골격근량은 1.5kg 가량 늘었어요. 누군가에게는 미비한 숫자일지도 모르겠지만 저에게는 큰 변화였어요.

박*민 트레이너와 운동하며 평생에 없을 건강한 최저의 몸무게로 살고 있어 행복함과 함께 옷 입는 재미가 생겼네요~ 박*민 트레이너님 정말 잘 가르쳐주세요. 최고입니다!!