스포애니 뱅뱅사거리점 김현* 트레이너님을 칭찬합니다. 쌤의 친절함과 가르침의 끝없는 열정에 감동받아 지금은 꾸준이 나가는 정도가 아닌 운동 중독에 가깝게 운동에 열정이 넘쳐버리게 된 1인입니다!

스포애니 뱅뱅사거리점에 방문하여 회원권 상담을 받으러 갔을 당시, 헬스장 안 분위기가 밝고 에너지가 넘치는 느낌이었습니다. 직원 분들께서도 한 분 한 분 밝게 인사해주시고, 상담을 자세하고 친절하게 해주셨습니다. 사실, 처음에는 운동 욕심이 없어, 일주일에 한두번이라도 해야겠다라는 마음으로 갔습니다.

그런데, 김현* 트레이너님께 OT를 받게되면서, 우리가 왜 운동을 해야하는지 운동을 하게 되면, 우리게에 미치는 영향부터 설명을 해주시면서, 아 진짜 운동이 중요하구나, 건강을 해치면 아무것도 못하겠구나하고 깨달아, 운동의 경각심을 갖게 되었습니다. 또한, 김현* 트레이너분께서는 기계 하나하나 설명을 차근차근 해주시면서 중요한 부분을 놓치지 않으셨습니다.

김현* 트레이너분께서는 처음 운동할때는 무게에 욕심내지 않고 자세에 집중해 저중량 고반복으로 운동을 하라고 조언해주셨습니다. 운동하다 부상당하면, 평생 운동을 못할 수 있으니 조심해야한다고 하셨습니다. 저는 김현*트레이너분의 조언을 귀담아 매일 매일 나가서 자세에만 집중하여 기계를 몸에 익히는데 한달이상을 쏟아부었습니다.
OT끝나고도 운동하면서, 기계의 사용법이나 자세 궁금한 점들을 여쭤볼때마다, 항상 밝고 친절하게 자세히 설명해주셨습니다. 또한 제가 여쭤보지 않아도 쌤이 먼저 오셔서 잘못된 자세를 바로 잡아주셨습니다.
김현* 트레이너분은 항상 회원분들에게서 눈을 안 떼시고 , 잘못된 자세를 하고 계시는 회원분들께도 먼저 다가가셔서 친절하게 자세히 알려주시고 도와주십니다. 쌤이 말하시기를 “저는 헬스장이 지겹지 않고 재밌습니다. 매일 각각 다른 회원분들을 뵈는것도 재밌고 잘못된 자세를 알려드리는것도 뿌듯합니다.” 라는 말을 들었을때, 아 김현* 트레이너쌤은 운동에 진심이시고, 회원분들께 가르쳐드리는 마인드가 진심이시구나라고 느껴졌습니다.

그러면서 김현* 트레이너님께 pt를 받기 시작했는데, 결론 부터 말하자면, pt가격 그 이상의 가치를 얻은 것 같습니다.
수업중에 김현* 트레이너님은 항상 밝은 미소와 목소리로 지치시지 않으시고 수업에 임하십니다. 또한, 정말 쉬운 일이 아닌데, 매일 모든 회원 분들께 밝게 인사를 하십니다.
쌤께서는 저에게 수업시간에 많은 질문을해 궁금한 것들을 많이 얻어가라고 말씀해주십니다. Pt수업이 아닌 개인운동하는 날에도 항상 매일 꾸준히 운동도 알려주시고 코치해주시고 , 칭찬도 아낌 없이 해주셔서 운동에 대한 자신감과 재미를 많이 얻게되었습니다. 그래서, 스포애니에 왔을때와 다르게 쌤의 가르침으로, 2달 만에 체중 + 5kg와, 골격근량 +2kg를 달성하였습니다. 몸에 변화가 눈에 띄게 조금씩 꾸준히 생겨나고 있는중입니다. 김현*쌤 덕분에 체력도 많이 향상되고 지구력도 향상되었습니다. 또한 김현* 트레이너님은 pt수업이 다 끝나고도, 제가 체계적으로 운동할수 있게 운동 루틴도 직접 짜주셔서, 운동에 흥미를 잃지 않게 도와주셨습니다. 덕분에 인생에서 운동에 열정없던 제가 지금은 매일매일 나가서 운동을 체계적으로 열심히 재밌게하고 있습니다!