스피닝을 즐겨하다가 바쁘다는 이유로 운동을 멈추었는데 몸이 많이 안좋다는 걸 느끼고 헬스를 시작하면서 트레이너님께서 해주시는 막힘 없는 설명과 조언으로 운동의 효과를 많이 보고 있습니다.

저에 근육통을 운동한 효과로 보시고 행복하다 하시며 칭찬을 아끼지 않으시니 운동할 맛 나게 하는 재주가 있으셔요.~~^^
거의 재활치료식 운동으로 아픈 곳도 잘 챙겨서 치료되게 해주십니다ㅋ

자기관리도 잘하시는거 같아서 멋지게 칭찬드려요. ^---^ 감사합니당