안녕하세요! 스포애니 성수점에서 운동을 하게된지 벌써 1년이 넘었습니다.
직장인이다보니 목 허리도 항상 안좋아서 여러 운동을 했고 웨이트도 해보려고 피티도 받고 등록하고 그만두고 등록하고 그만두고
꾸준히 해보고 싶었는데 꾸준히 해본적이 없었어요.
코로나 핑계로 운동을 쉬게된 것도 2,3년.. 체력도 점점 안좋아지고 이대로는 안될것같아 작년여름 다시 운동을 등록하게 됐어요!
그렇게 작년부터 1년째 박*홍쌤과 재밌고 건강하게 운동을 하고 있어요!

지금의 전.. 피티도 열심히 하지만 센터에 가는 거 자체가 재밌고 보람된 일이 된것 같습니다.
운동할때 어떻게 해야 자극이 잘 오는지 너무 잘 알려주시고
목 허리가 안좋은편이라 걱정도 많았는데 쌤한테 배운대로 하면 아프지가 않더라구요.
중량 늘릴 때 처음엔 이게되나 속으로 걱정도 했는데 쌤이 하자는 대로 해보면 다 되더라구요!
못할것같다고 해도 항상 할수있다고 용기를 주시고 격려해주신 덕분에
무게도 늘리고 운동도 조금씩 잘 하게 되구요!

쌤이 알려주는대로 열심히 하다보니 체력도 정말 많이 늘고, 아직 부족하지만 자세도 조금씩 더 잡히고 변화가 많이 생겨서 정말 좋습니다.

그리고 회사에서 다이어트 챌린지도 했었는데, 체지방은 많이 줄이고 근육량을 많이 늘려야 1등을 할수 있었는데
쌤이 짜준 식단, 운동으로 1등도 했답니다!
다른 동료분들도 피티도 받고 열심히 하셨는데, 그 중에서도 제가 1등해서 너무 기뻤던 순간이예요
쌤의 비공식 이력에 추가되고 싶습니다 -서*아 담당회원 사내 다이어트 챌린지 1등-

이번에는 그만두지 않고 꾸준히 운동에 재미를 붙이게 될수있었던 건 정말 쌤과 함께 운동했기 때문이라고 생각해요

근육만 생긴게 아니라 체력도 좋아지고 삶의 활력이 생긴것같아 감사하는 마음을 담아 글을 쓰고있습니다

바지사이즈 한번 더 바꿀때까지 열심히 하겠습니다!

앞으로도 건강하시고 항상 좋은일만 가득하시길 바랄게요 쌤~!

그리고 성수점 항상 깨끗하고 운동하기 너무 쾌적하고 최고입니다. 읽어주셔서 감사합니다!