반백세 되어...생애 첫P.T를
시흥동점:최*환[지점장]님께 2023.1.12.목요일
1시간 받아보았습니다!
인바디체크후,꼼꼼하게 ‘내 몸 상태’를 봐주셨고
그에 맞는 운동과 감량목표도 세워주셨습니다.
그냥 갯수만 중요시 하는게 아니라, 힘이 정확하게 어느 부분에 들어가야 되는지를 설명해주시며 시범을 보여주셔서 너무나 왕초보에게 든든하고 이해가 쉬운 P.T시간이 되었습니다~ 전날 긴장해서 과연 따라갈 수 있을까 걱정했는데, 지점장님을 믿고 따라해보니 제 수준에 맞는 운동을 잘 알려주셔서 앞으로 더 열심히 따라해보고 싶어졌습니다!
시흥동 스포애니는 10년째 단골입니다
운동하기 좋은 환경 친절한 스텝분들
늘 응원하는 마음입니다.