무도인 특유의 끈기와 책임감으로, 회원님의 페이스메이커가 되어 드립니다.


 

 

1. 합기도 도대표, 특공무술 3단 등 오랫동안 무도인으로서 깊은 커리어를 쌓아오셨습니다.
탄탄한 무도인의 길에서 ‘헬스 트레이너’로 전향하시게 된 결정적인 계기가 궁금합니다.

어린 시절부터 합기도와 특공무술을 수련하며 자연스럽게 무도인의 길을 걸어왔습니다.
오랜 시간 몸을 부딪치며 배운 가장 큰 가치는, 운동이 사람의 성격과 삶의 태도까지 변화시킨다는 것을 깊이 깨달았습니다.
저 역시 운동으로 얻은 끈기와 자신감 덕분에 삶이 긍정적으로 바뀌었죠. 이 값진 경험을 더 많은 분과 나누고 싶었습니다.

이후 웨이트 트레이닝을 공부하면서 근력 운동이야말로 부상을 예방하고 삶의 질을 높이는 가장 확실한 방법이라는 확신이 들었습니다.
무도인이라는 틀을 넘어, 전문 지식을 갖춘 트레이너로서 사람들의 건강한 변화를 이끌고 싶어 과감히 도전을 시작했습니다.

그 과정에서 스포애니 공릉동점 지점장님의 스카우트 제안을 받았습니다. 센터를 방문한 순간 지점원들의 열정적인 분위기에 반해 망설임 없이 합류했죠.
무도가 저에게 운동의 뿌리를 만들어주었다면, 트레이너는 그 가치를 더 넓은 세상에 전달하는 최고의 길이라고 생각합니다.



 

2.무술을 오래 수련하신 경험이 현재 회원들을 지도할 때 어떤 차별화된 강점으로 작용하나요? 

무술을 통해 체득한 가장 큰 자산은 ‘눈과 멘탈’입니다. 어릴 때부터 다양한 체격의 사람들과 몸을 부딪치며 지도받은 경험 덕분에,
회원님이 움직이는 순간 장점과 취약점을 직관적으로 파악하는 눈이 생겼습니다.
작은 자세의 비틀림이나 비효율적인 움직임 패턴을 빠르게 캐치해 교정하는 것이 저만의 독보적인 강점입니다.

또한, 무도인 특유의 끈기와 인내심은 회원님들을 이끄는 큰 힘이 됩니다.
운동이 힘들어서 지치거나 슬럼프가 올 때, 회원님의 마음을 공감하고 끝까지 목표를 완수할 수 있도록 든든한 페이스메이커 역할을 해드리고 있습니다.

3. 무도 경험을 살린 기능성 트레이닝에도 강점이 있으실 것 같습니다. 특히 어떤 고민을 가진 회원들에게 가장 자신 있게 추천하시나요? 

무도인 시절 손목, 발목, 무릎 등 크고 작은 부상을 수없이 겪었습니다. 한동안 제대로 운동하지 못하면서 '어떻게 해야 아프지 않고 오래 건강하게 운동할 수 있을까'를 처절하게 고민했습니다.
그 과정에서 인체는 무작정 힘으로 쓰는 것이 아니라, 관절의 정렬과 올바른 역학적 움직임으로 써야 한다는 것을 몸으로 깨달았습니다.
책으로만 배운 이론이 아니라 제 몸으로 직접 겪은 실전 데이터이기에 더 확실한 솔루션을 드릴 수 있습니다.

특히 운동을 하면 관절이 아프거나 두려우신 분들, 유독 자극을 잘 못 느끼는 헬스 초보자분들께 제 수업을 강력히 추천합니다.
왜 이 자세를 해야 하고 어디에 힘이 들어가는지 직접 몸으로 인지할 수 있도록 쉽게 풀어 설명해 드립니다. 몸이 기억한 올바른 감각은 평생 가기 때문에,
부상 없이 평생 지속할 수 있는 안전한 운동법을 확실하게 심어드리겠습니다.

4.첫 달부터 ‘매출 1,100만 원’을 달성하셨습니다. 수많은 회원들이 첫 달부터 트레이너님을 전적으로 선택한 비결은 무엇인가요? 

제 실력보다도 진심을 다해 소통하려는 노력을 회원님들께서 먼저 알아봐 주신 덕분입니다.
저는 회원 한 분 한 분을 단순한 고객이 아니라 '함께 목표를 이루어가는 파트너'로 대합니다.
상담부터 운동, 식단 피드백까지 회원님의 라이프스타일에 맞춘 1:1 관리를 위해 수업 외적인 시간도 아낌없이 투자합니다.

이 성과는 저를 믿고 소중한 건강을 맡겨주신 회원님들이 주신 결과이기에 무거운 책임감을 느낍니다.
안주하지 않기 위해 지금도 해부학, 기능해부학, 재활, 영양학 등 다양한 분야를 꾸준히 공부하고 있습니다.
트레이너가 배움을 멈추는 순간 회원님의 성장도 멈춘다고 생각하니까요.
늘 믿고 내 몸을 맡길 수 있는 든든한 트레이너로 기억되는 것이 저의 목표입니다.

5.공릉동점 지점장님과의 호흡이나 신뢰가 남다르시다고 들었습니다. 지점장님은 트레이너님에게 어떤 존재이신가요? 

운동에는 늘 자신이 있었지만, 전문 트레이너로 첫발을 내딛을 때는 솔직히 두려움도 컸습니다.
그때 제 안의 진정성을 가장 먼저 알아보고 손을 내밀어 주신 분이 바로 공릉동점 지점장님이십니다.

지점장님은 트레이너의 기본기부터 세심한 회원 소통법, 직관적인 피드백까지 하나부터 열까지 직접 멘토링해 주셨습니다.
무엇보다 새로운 환경에서 지치고 흔들릴 때마다 따뜻하게 경청해 주셨고, 잘못된 점은 날카롭게 짚어주시면서도 다시 일어설 수 있는 믿음을 끊임없이 심어주셨습니다.

저에게 지점장님은  올바른 이정표를 제시해 주는 멘토이자, 언제든 중심을 잡아주는 든든한 정신적 지주이십니다.
현장에서 회원님들을 마주할 때마다 지점장님께 배운 건강한 기준과 가치관을 늘 되새기며 수업에 임하고 있습니다.

대한민국 대표 피트니스 브랜드인 스포애니에서 멋진 동료들과 함께 회원님들을 만날 수 있어 매일이 감사하고 소중합니다.
이 기회를 당연하게 여기지 않고, 하루하루 더 발전하기 위해 배움을 게을리하지 않겠습니다.

무도인으로 살아오며 다져진 끈기와 책임감, 그리고 운동을 향한 진심을 이제는 트레이너라는 이름으로 아낌없이 쏟아붓고 싶습니다.
단순히 몸을 변화시키는 것을 넘어, 운동을 통해 일상이 활력 있게 바뀌는 즐거운 경험을 선물해 드리겠습니다.

초심을 잃지 않고 늘 결과와 진심으로 보답할 테니, 트레이너로 멋지게 진화해 나가는 저의 성장 과정을 따뜻하게 지켜봐 주시면 감사하겠습니다.
스포애니 공릉동점에서 건강한 에너지를 가득 채워드리겠습니다. 감사합니다!