로타리토로소
Rotary Torso
운동부위
내.외 복사근
운동방법
1.가슴을 밀착하며 손잡이를 잡아줍니다.
2.상체를 원하는 방향으로 회전시키며 내.외 복사근을 이완,수축합니다.
주의사항
적정한 중량으로 반복하세요.
